Program akcí

Letní jógový tábor pro slečny

Zveme všechny slečny ve věku 8-15 let na jedinečný příměstský tábor plný pohybu, relaxace a kreativního tvoření!

Během pěti dní se vaše dcery naučí základům jógy hravou a přístupnou formou. Čeká je každodenní cvičení přizpůsobené jejich věku, dechová cvičení pro zklidnění mysli a protažení celého těla.

Program bude doplněn pobytem v přírodě, výrobou aroma odpařovačů, meditačních náhrdelníků Mála, batikováných triček a výroba vlastní přírodní kosmetiky. Nechybí ani jednoduché meditace, techniky funkčního dýchání, tanec, spousta her a zábavy s novými kamarádkami.
Tábor si zpestříme přespáním ve Studánce, kde budeme cvičit, a hrát hry na louce, za hezkého počasí se půjdeme vykoupat na koupaliště a zacvičit si jógu na padleboardech. Večerní program zahrne posezení u ohně a tanec (estatic dance) s malováním na obličej a UV světly.

Tábor povede zkušená lektorka jógy s praxí s dětmi a další dvě skvělé vedoucí.
Hlavní vedoucí Adéla Dvořáková
tel. 777355328
email: adela@ddmtachov.cz

Letos bude tábor z části dotovaný šablonami OPJAK

Těšíme se na léto s Vámi